こんにちは千晃です。

段々夏らしくなって、いい感じに汗をかき、夏のベトベトを
満喫してる私です！(変態だー！’)

さて、今日は私がお客様のお腹を触って『硬い～』と、
言う時がありますが、今回は
何故お腹が硬いといけないか？を詳しく説明しますね！
お腹が硬いと、寝ても寝ても疲れが抜けなくなるんです！
感情面からも連動して疲れやすくなります。

●このようにお腹だけでも色々あるのですよ！●

まず、肋間筋や横隔膜の緊張が持続するとその部分の代謝悪化を
まねき、老廃物が蓄積してしまい
●体内細菌●ウィルスによる炎症を起こしやすくなります。

《お腹硬くなったら、こんな症状に注意してね》

★横隔膜が動きづらくなるため持続的に息が吐きにくい状態に
なる為【喘息を引き起こす原因にも。】

★横隔膜がカチコチになると心臓を下に引き下げる力が持続的に
かかってしまう為に心不全、狭心症の原因にも。

★逆流性食道炎の原因にもなりやすい。

★胃への圧迫ストレスで下痢、過敏性大腸炎にもなりやすい！

★横隔膜が硬く肋間筋も動きが悪いため頭蓋骨が拡張しやすく
頭痛や腰痛の原因にも。。

ここまで書くとたかが横隔膜(腹腔)されど横隔膜です。

最近中々疲れが取れない..!とお悩みのあなたは
身体は柔らかくても、体の中が凝った状態なんです。

身体を休めてみても体の硬さが取れないんです。
そして微熱があるならば、身体からの悲痛な叫びが、
体の中から柔らかくなりたい！との叫びです、
開脚出来るとか、手が床に着くとかの柔らかさではありません。

理想は赤ちゃんのようなプニプニ、柔やわ～な状態です。
是非この機会に体の内面から緩めて
免疫力アップしましょう！！

今日もニコニコブンで過ごしましょう！

__心と身体の整体院__
東京多摩センター肩首整体院フラウ

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