東京多摩センター肩首整体院フラウ【痩せないか身体は心にも毒素溜め込んでるかも、スッキリして年越しを】

東京多摩センター肩首整体院フラウ
院長千晃です。

 

冬乾燥してお肌もカサカサになって来ていませんか?
 アーユルベーダ的には
体質がヴァータタイプは、乾燥しやすいお肌のタイプなのでこれからの季節太白のごま油で
足裏や頭などマッサージしてすると良い季節ですね!

 

 

 

 

 

最近痩せ辛いなーと感じるあなたは
もしかしたら心と身体にたんまり毒素溜め込んでいるのでは?

 

 

汗をかきづらい人や、便秘症の方は

毒素貯めこんでいる体なんです!老廃物が出で来れないんです。

 

 

 

 

血液の循環が悪いので老廃物が体の中から
出て来れないイメージですね…

 

毒素は管に溜まります

★血管・リンパ管、消化管などなど。

 

代謝も悪いので

毒素のかたまりのお身体です。

 

 

 

 

 腸内環境も悪いので余計に毒素が身体中にたんまりなんですよー。

 

 

 

 

 アーユルベーダ的には

 

 毒素はアーマといいます。

 

老廃物やや未消化物が溜まり毒素となって

身体に溜まり病気を引き起こすという考え方です。

排毒➡体内の外に毒素を出すこと

 

 

​排毒ってどういうの?

 

■ 咳・たん 

■ 涙・目ヤニ・髪・爪

■ 汗・アカ

■ 月経・婦人科疾患

■ 大便・尿

◼️ 膣内分泌液やおりもの

    (こちらに関してはまた別に書きますね)    女性のあんなこんな、、、で♡

 

これらが溜まってコリ、かたまり、体の硬さ、疲労、肥満、などなど現代病といわれるものに

なります。

 

 

 

涙も汗も鼻水も出るには 出るの理由があるんです♡

 無理やり我慢したり、自分を抑えてしまい泣くのをやめたりすると

やはり体も心も不完全燃焼気味になり

深く長い呼吸が出来ない為に頭も身体もモヤモヤ!して来ます!

 

 身体を冷えから守り

絶えず頭や身体が緊張気味のあなたは、まずは

 

●半身浴、足湯でいいんで中から温めて

交感神経の緊張を緩めてリラックスします。

 

 

●口元は開けて(口を軽く開ける事で頭蓋が緩み

過度な力が身体から抜けて頭痛にも効果があります。)

 

 

●香りは好きな香りのアロマの足湯

そしてセルフでもいいのでリンパ方向に

マッサージします。

(膣オイルケアも一緒にすることオススメです)

 

 

 

 

それだけ継続しても汗をかきやすくなりますから

やってみて下さいね

やっぱり自分じゃもう無理な

お体になってしまった方は

 

 

 

アジアンオイル整体とフェムケアオススメ❗️

 

   

 

​盛り上がって猫背でお悩みの方も一回で胸が開き首も長く小顔効果まで!

 

 

 

 

●この方は疲労と緊張から来る滞りが酷く

右に比べ後は施術後は肩が開き猫背が改善!

 

 

この冬は冷えを解消して毒素女を

脱却してみませんか?

 

毒素を出すとどうなるの?

 

 

 

■リンパ管の流れが良くなりお肌が奇麗になります

■コリがほぐれて気・血・水の流れが良くなります

■痩せやすい体質になります

■冷えが改善されてきます

■眠たくなるのでぐっすり寝れます

■体に溜まった毒素を出すことで

心の毒素も不思議に軽くなり
幸せ体質に改善していきます。

 

 

 

 

 

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年末年始のご予約はお早めに!

 

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