東京多摩センター肩首整体院フラウ
院長千晃です。
冬乾燥してお肌もカサカサになって来ていませんか？
アーユルベーダ的には
体質がヴァータタイプは、乾燥しやすいお肌のタイプなのでこれからの季節太白のごま油で
足裏や頭などマッサージしてすると良い季節ですね！
最近痩せ辛いなーと感じるあなたは
もしかしたら心と身体にたんまり毒素溜め込んでいるのでは？
汗をかきづらい人や、便秘症の方は
毒素貯めこんでいる体なんです！老廃物が出で来れないんです。
血液の循環が悪いので老廃物が体の中から
出て来れないイメージですね…
毒素は管に溜まります
★血管・リンパ管、消化管などなど。
代謝も悪いので
毒素のかたまりのお身体です。
腸内環境も悪いので余計に毒素が身体中にたんまりなんですよー。
アーユルベーダ的には
毒素はアーマといいます。
老廃物やや未消化物が溜まり毒素となって
身体に溜まり病気を引き起こすという考え方です。
排毒➡体内の外に毒素を出すこと
排毒ってどういうの？
■ 咳・たん
■ 涙・目ヤニ・髪・爪
■ 汗・アカ
■ 月経・婦人科疾患
■ 大便・尿
◼️ 膣内分泌液やおりもの
(こちらに関してはまた別に書きますね) 女性のあんなこんな、、、で♡
これらが溜まってコリ、かたまり、体の硬さ、疲労、肥満、などなど現代病といわれるものに
なります。
涙も汗も鼻水も出るには 出るの理由があるんです♡
無理やり我慢したり、自分を抑えてしまい泣くのをやめたりすると
やはり体も心も不完全燃焼気味になり
深く長い呼吸が出来ない為に頭も身体もモヤモヤ！して来ます！
身体を冷えから守り
絶えず頭や身体が緊張気味のあなたは、まずは
●半身浴、足湯でいいんで中から温めて
交感神経の緊張を緩めてリラックスします。
●口元は開けて(口を軽く開ける事で頭蓋が緩み
過度な力が身体から抜けて頭痛にも効果があります。)
●香りは好きな香りのアロマの足湯
そしてセルフでもいいのでリンパ方向に
マッサージします。
(膣オイルケアも一緒にすることオススメです)
それだけ継続しても汗をかきやすくなりますから
やってみて下さいね！
やっぱり自分じゃもう無理な
お体になってしまった方は
アジアンオイル整体とフェムケアオススメ❗️
●この方は疲労と緊張から来る滞りが酷く
右に比べ後は施術後は肩が開き猫背が改善！
この冬は冷えを解消して毒素女を
脱却してみませんか?
毒素を出すとどうなるの?
■リンパ管の流れが良くなりお肌が奇麗になります
■コリがほぐれて気・血・水の流れが良くなります
■痩せやすい体質になります
■冷えが改善されてきます
■眠たくなるのでぐっすり寝れます
■体に溜まった毒素を出すことで
心の毒素も不思議に軽くなり
幸せ体質に改善していきます。
p>❥❥❥+:;;;:+❥❥❥+:;;;:+❥❥❥+:;;;:+❥❥❥❥❥❥+:;;;:+❥❥❥+:;;;:+❥❥❥+:;;;:+❥❥❥ ❥❥❥❥❥❥+:;;;:+❥❥❥+:;;;:+ ❥❥❥❥❥❥+:;;;
年末年始のご予約はお早めに！
__心と身体の整体院__
東京多摩センター肩首整体院フラウ
#東京#永山#稲城＃若葉台#南大沢#堀之内＃唐木田＃多摩境＃堀之内#五月台#はるひ野#橋本#セラピスト養成#小顔#リンパケア＃体が重い#頭痛#アジアンオイル整体#日野#オイルマッサージ#整体#痛いけどスッキリ#毒素#汗かけない#基礎代謝悪い#冷え解消#アロマ#脳内リラックス
