猫背で美人度3割減。多摩センター整体院フラウで猫背改善

多摩センター 整体院フラウ

   美姿勢整体師 千晃です。

明日の天気 三多摩地区、八王子の方は

ドキドキですよねー。雪あまり降りませんように….

そんな寒い時には普段より
猫背で背中丸まってるよって
注意された経験ないですか?
人間疲れたり
同じ姿勢をとり続けいたり

内臓の調子悪かったりしても

猫背になります。

まん丸な背中。
ニャンコみたいなまん丸背中。
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(イヤイヤ猫だって姿勢意識してるかも)うーん….?

肩が前に入り、首が突き出て何とも
せっかくの美人さんでも若くても
台無しになってしまいます。
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■猫背 巻き肩になりやすいタイプは?■

□デスクワークやネイリストさんなどのように同じ姿勢でいる事が多い。
□片腕だけや片足だけに体重をかけがち
□運動不足
□睡眠不足
□ストレス
□不規則規な食生活
これらに3つでも当てはまったら丸々猫背になってしまいます!鏡の前で要チェック❗️

疲れすぎ?で

背中丸まってるって感じたら..
電車やバス     ショーウィンドウに映る
自分の姿勢を見て
愕然としたら!
早めに改善をしましょう。

姿勢は生き方

姿勢は考え

姿勢が整うと考えが整い

呼吸も整うのです。

そのまた逆もあり。

だって もしこんな感じ
だったらいやじゃないですか?
もし   女神達が姿勢悪かったら…
もし   スポーツ選手が皆 猫背だったら..
もし    モデルがランウェイを歩くとき
           姿勢悪かったら…
もし ったら…キリないけど….
なんか、なんかイヤだ〜〜❗️ですよね。
(私だけかなそう思うの)
猫背 と内巻き肩を 整えて  肩こりも楽に
胸をハルとバストアップにも!
なりますよ♡
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