多摩センター 整体院フラウ
身体と心の声を聴く
美姿勢矯成整体師千晃です
春というか初夏のような今日この頃
せっかく、食べるダイエットで１．５キロ痩せたのに
調子こいて食べ過ぎたら戻ってしまった私です。
この時期から やはり
女性ならだんだん気になる下っ腹ポッコリ！
特にこの季節くらいから
冬に甘やかせた自分のお腹を見てを後悔する事に
なってませんか？
そういう私もヤバッて感じですね〜。
しかも年齢と共にシツコク取れにくくなる肉！
うーむ、、、。
洋服着てると中々分かりずらいけど
付くとこについてる無駄な肉。
ある意味脱いだら凄いんです！
みたいな(泣)
細くても関係ない下っ腹の肉。いや〜！
何故かしらん。と、思ってる方は
水分や糖分の入った飲みものや
糖分多くとって居ませんか？
基本的には運動嫌いで
腎臓が弱く→腎臓弱いと→不安症になりやすく
（余計に無駄に不安になったり気にし過ぎたりします)
下半身がダルく→脚が浮腫みやすく
疲れやすくなります。(本当に悪循環だ！)
セルフマッサージはこんな感じで。
出来れば毎日お風呂の中や、上がった時に♡
自己暗示やセルフイメージを
しながらマッサージ
ひたすら今の自分に向けて自己暗示
ウエストマークのワンピースやスカートを奇麗に着こなしてる
イメージで。
【乳製品や揚げ物の取りすぎも】注意ですよねそんな貴女にフラウのデトックスメニュー
◆お腹のトリートメントから内臓の冷えを取りスッキリしたウエストに！
呼吸をしながらトリートメントしていく
不思議なトリートメントアジアンオイル整体で
腎の不調を整えてスッキリ
下腹ポッコリをなくしていきましょう。
今から頑張ってかないと
夏！水着に👙なる方は
間に合わないから 早めに準備しましょう♪
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