多摩センター 整体院フラウ
あなたの身体の声を聞く 美姿勢 整体師 千晃です
今日はヤクルト一本しか飲めませんでした。
最近 顔見るたびに 家族や同僚や友人
知人 はたまた ペットにまで?
(ペットは意外に飼い主の表情読むから
ペットにまでおののかれてないですか?)
「なんか怒ってる?」と
言われる事ないですか?そして
なんか私 ぶっさいく!!!
と感じる時ないですか?
顔は浮腫んだ感じで どーもこーも なんじゃこの顔みたいな時。
本人的には全然怒ってないのに
そう見えてしまう雰囲気 ?
印象 ?顔の表情。
それって 肩凝りやストレスで
超 疲れてる証拠でもあるんです。
まだまだ若いのに言われるなら
尚更の事なんですが。。
見た目不機嫌そうな 近寄りがたい顔に
なってたら 相当疲れがピークにキテますですよ。
例えば
毎日忙し過ぎて 自分の顔さえまとに
鏡でみてない…..とか。
鏡は見るけれど化粧するとき![化粧品](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![アイシャドウ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![ブラシ](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![口紅](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![化粧品](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/411.png)
![アイシャドウ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/412.png)
![ブラシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/413.png)
![口紅](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/414.png)
ほぼほぼ仕事や気が滅入る事考えながら
ざっくり化粧して終わるとか。
ただでさえ年を取ると口角は下がり
眉毛の位置も下がり(残念ながら現実!)
●眉毛の位置が下がると→●眉間に皺がよる
●眉間に皺が寄ると→●唇がとんがり気味に
●唇がとんがり気味になると→●口角下がる
●口角下がると→●不機嫌な顔の出来上がり![ガーン](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
若々しく 明るく 見られたいなら
鏡を見ながら この手順で 順番に
やってみて下さいね。
どうですか?
何かがっかりする顔つきになりますね。
それが
脳にインプットされ
ツマラナイ
忙しい
疲れてるの
状態ができあがります!
恐ろしい事に
自分では全く気がつかないんです。
忙しさにかまけて
不機嫌顔になってる 今やっと鏡を持った
あなた!
眉間を緩めて
唇はリラックスさせて
口角上げて
(軽く開けるとリラックスします)
口は閉じなさい!と教わりましたが
幸せ顔をつくりましょう![リボン](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABgAAAAYAQMAAADaua+7AAAAA1BMVEUAAACnej3aAAAAAXRSTlMAQObYZgAAAAtJREFUCB1joDEAAABgAAH63driAAAAAElFTkSuQmCC)
緊張やストレス多い時は ワザと口を開けます。
家の中でやってみてね。
会社だとマズイですからー。
どうしても
自分じゃ無理という方は
お問い合わせ下さいませ。
まずは肩凝り酷く疲れてる
自分を認めて
顔も心も
リラクゼーションさせてあげては
いかがでしょうか?
森林浴に出かけて癒されてみたり
自然に触れる事も大事ですね♡
(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 幸せになりたい!幸せ(^^)/顔になりたい方は
セッションやってます♡
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