あなたのその猫背腰痛が原因かもしれませんよ

多摩センター 整体院フラウ

 あなたの身体の声を聞き

   笑顔に導く整体師chiakiです。
今日はヤクルト一本しか飲まなかった私です。

今日は猫背シリーズ。

勝手にシリーズ化してしまった!
猫背ファンの皆様お待たせ致しました!
(ほぼ居ないと思うがレアな方もいるやも)あせる

あなたが腰痛から来てる猫背かどうか

質問しますね。

□立っていると腰が痛くなる
□首がたまに寝違えたように痛くなる
 □デコルテラインが見えない
 □呼吸しづらい時が多い または呼吸が浅い

これに当てはまる方は

腰痛由来の猫背かも!

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え?そんなんの?    腰痛の猫背かどうかが
わかるの?
そうなんです。
分かるんです。
人間の体は不思議ですちゃんと繋がり連携してます。

だからあなたのその美人度下がる猫背の原因が

腰痛から来てる猫背なら

まず最初に腰痛から改善を考えてみては
如何でしょうか?
宝石ブルー腰痛→腹筋の衰え→内臓下垂→猫背
   呼吸浅い→マイナス思考→やる気でない

猫背が

心にまで関ってくる

これも怖くないですか?
試しに  もし今時間あったら 超  猫背の
格好してみてもらっていいですか?
(イメージとしてこんな風に)
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してみた?
そしたら呼吸してみましょう。
どうでしょう?
ちゃんと呼吸出来ないですよね,
 息が深く入ってかない感じかな?
そうなんです..
これが、続くと不安なネガティヴ子
ちゃん達が出来上がり
社会に増殖していくわけです。
反対にシャキッと姿勢正し胸を開き
呼吸してみてもらっていいですか?
どうでしょう。
深く長い呼吸が肺の奥まで入る感じ
しませんか?
背骨を真っ直ぐな状態にすると人は
悲しいネガティヴな事は
考える事が出来ないのです。
不思議ですよね。

宝石ブルー姿勢いい→呼吸が深い→脳まで酸素届く

    ポジティブ→前向き→行動力ある

たかが猫背 されど猫背です。
猫背をほっといた結果が
今まで知られなかったけど
腰痛や鬱の原因だとしたら!!
ほっとけなくなりますね。
yogaやストレッチ 整体で改善しましょう

今日はこれ  猫背には 最高のポーズです。

無理せずやってみてください。
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(写真引用 タラ.スタイルズより)

私と腰痛からくる猫背改善プログラムを
一緒にやりましょう!
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