多摩センター整体院フラウ

体と心の声を聴く

体質改善整体師　千晃です

段々と寒くなってきましたね((+_+))

冷え性さんは早くも手足が氷のようになってる方も

居ますね・

冷えると勿論 筋肉も血行不良となり凝り固まってきます。

凝り固まってきた箇所はむくみやすく

また、そこにコリを作り出しどんどんデカいコリになります。

それが今まで細かった肩回りや腕にどんどん付いてくるので

華奢な体のはずがいつの間にか大柄な体に。。。。

コリとセルライトも大きな体作ります

これも皮下脂肪やコリを放置しておくと

ぼこぼこ出来やすいんです

皮下脂肪なので女性に多くみられますよね

とくにセルライトは女性に出来やすいのが特徴ですね

それは女性ホルモンが関係してます

何故なら皮下脂肪に水分を貯めこむ

働きがあるのです

なので長年水分やコリを流さずにいると

老廃物が太ももや、二の腕、わきの下に

たんまり溜まりまくりセルライトがとんでもないことに!

なので筋肉は柔らかく

体は温かくが合い言葉です

ほいでもって、心は柔軟にですね。

もう一度

筋肉は柔らかく

体は温かく

心は柔軟に

これを忘れずこの秋から体を温めるべく

呼吸と足つぼマッサージ、そして筋肉ほぐしを始めましょう

今から、これからアンチエイジングで美しく

華奢だったあの頃を思い出して

遥か昔過ぎの方も大丈夫です

どうぞフラウで体質改善を体験してみて下さい

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お問い合わせあり次第ご連絡

致します。

 今日も皆さまにとりまして

素晴らしい良き一日でありますように♡

多摩センター整体院フラウ