多摩センター 整体院フラウ
あなたの 心と体の声を聴く美姿勢 整体師 千晃です
おとめ座 満月ですね (^^♪
こらから 春に向けてハートのチャクラ開きやすくなりますから
重たいコート脱ぎ捨てるかのように
ハートも軽やかに行きたい季節ですね
時間の感覚がずれてる今日
皆様は時空や時間の感覚が歪むように感じる方も居るかもしれませんね
さてと 今日の本題ですが
今日は冷えからくる
女性に多い下半身太りについて
春先になると皆様女性陣はスカート
はいてと脚だす機会
多くなりますね〜。
で、脚やせなるものが
これからの季節に雑誌やネットでも
増えて目につきますよね。
けど雑誌に出てくるモデルさんの
下半身のお悩みって…
言うてもさ…見てもね….
？？？なに？これ？
これお悩みに
入らないくらいの脚の太さなんですけど！
って感じゃないですか？
秒殺で雑誌閉じるみたいな。
はっきり言って
下半身が本当に本当に太くて困ってる〜〜
何とかして〜〜と、言う方は
本当に本当に
かなり下半身の気血水の流れ悪い方が
多いのです
あなたは当てはまりますか？
下半身太く悩んでる方チェック！
(細すぎで悩んでる方はまた次回に)
ついついおやつを無意識に食べている
食べてないつもりでいたが 1日よ〜く、よ〜く振りかえると間食が多い
足首が太い冷たい飲み物をよく飲む (または飲んでいた)
生理痛酷いまたは不順夏でも足は冷たい家計的に下半身が大きい生活が不規則食事も不規則立ちくらみがある肩凝りが酷い足がむくみやすい呼吸が浅い葉物野菜好きで生食をするあなたはいくつ丸がつきましたか？
多分たくさんついてるはずではないですか？
6つ以上ついてるかたは
要注意！
仕事場では足首や
ふくらはぎ冷えないように
サポーターやレッグウォーマーオススメです。
私は実は
これで脚の冷え改善されました。
ゲルマニウムとピンクトルマリン配合！
★フラウで販売してます♡
チャッカリ宣伝。
でも、買った方からは
ありがとうの握手を求められる程
暖かく足が楽になると何故か男性から好評！
まま、話を元に
あとは
足つぼマッサージも効果ありますから
是非 シャワー派なら
シャワー浴びながら足浴して(座ってね)
足浴してシャワー上がったら
足マッサージお願い致します。
分かっちゃいるけど？
なかなか？
自分の為なのでやりましょう！
下半身太りは血の滞りが原因！
血の流れを、よくして身体をゆるめ
心の緊張感を取り
体の冷えをとり
他人の事を心配しすぎたり
考えすぎたりするのをやめて
自分をらリラックスさせて
あけてはいかがでしょうか。
