多摩センター肩首股関節整体院千晃です。
これからの季節は湿度がアップして
色々な意味で気になる季節！
女子達には辛い季節～！
●湿気で髪は上手くまとまらない
●眼鏡が曇る～。
●朝は完璧でも湿度で帰りには髪がクルクルうねうね。
●湿気で身体が浮腫む感じがする
●湿気で身体が疲れやすくなる
●とにかく湿度が気持ち悪いなどなど色々ありますが
●汗と湿度で化粧よれやすいもマスクに頼れなくなって来たー！
(梅雨時のマスクはキツイ(T . T))
湿気に弱いあなたは実は脾系に問題がある場合も
脾系は消化器や胃腸と関係があり、
腎と共に体内の水分調整も
行っているありがたい臓器。
行っているありがたい臓器。
日本のような風土では湿度が高くなる為
日本の多くの人が胃腸系にトラブルを抱えていたり、また、それが慢性化して脾系のトラブルを
起こしていても気が付かない人も多いんです。
特に女性は冷え症や月経痛になる人も脾経が
大事なんです。
脾系やられ気味の人チェック！
1.疲れるとご飯食べられなくなる
2.ストレスかかると爆食いしてしまう
3.便秘や下痢を繰り返してしまう
4.梅雨時期はおりもの色や量や臭いが気になりだす
5.よだれが何時もより多い
6.月経過多や不正出血気味
7,不安や不眠におそわれやすい
8.無気力になる
9.口の中気持ち悪い(舌に白または黄色の苔がぎっしり！)
これらに当てはまるあなたは脾が弱かったり
疲れてたり、これからの季節に弱いタイプなので
あなたに必要なアロマオイルをつかい
トリートメントする事で全身調整したり
フェミケア骨トントンでで脾の経絡を整えた後
フェミケア骨トントンでで脾の経絡を整えた後
オイルを垂らし膣周りから温めて行く事で
冷えた身体と脳の通りを良くして
バランスを回復して脾臓を元気にしていきましょう♪
バランスを回復して脾臓を元気にしていきましょう♪
オススメオイルは
フランキンセンス、マージョラム、サンダルウッド、レモンなどです。
セルフでもバスタイム時にしっかりケアしてみましょう！
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__心と身体の整体院__
東京多摩センター肩首整体院フラウ
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