多摩センター整体院フラウ
身体と心の声を聞き
笑顔に導く美姿勢整体師 千晃です。
皆さま の 最近のお客様の
訴える症状が何故か似てる。。
(▰˘◡˘▰)
まずは
生理痛が最近酷い 後頭部の頭痛がある 両側頭痛がある 最近目が疲れ近視や乱視が進んだもし これらの全部あるなら
肝臓 胆嚢が、お疲れかもしれません。
肝臓 胆嚢が疲れ気味ということは
冬場に身体が脂肪を貯めようとして
もしかして普通より
お砂糖 肉 魚 乳製品 脂肪 アルコール類
取りすぎてはいなかったですか？
なんで頭痛 生理痛ダブルで来てる方は
酸味のある食べ物
梅やレモン 柚子とかはいいですよ。
と、言いつつ酸味や甘みの取り過ぎは
腎臓に負担をかけます。
腎臓は老廃物をろ過してくれる大事な臓器
腎機能の衰えからも肩凝り、慢性疲労はきます
これから暑くなる季節
麦茶もいいけど腎機能弱い方は
あずき茶おススメですよ(^^)/
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