こんにちは千晃です
年末年始の飲み疲れや食べ過ぎで
コロコロ丸くなって転がっていませんか?
起きてもだるい寝てもだるい
太った自分は見ないふりしよ・・・なんて思っちゃったりしてませんか?
見ないフリは一番危険ー!
お正月寝て食べて 飲んで寝て食べて してれば
やっぱり来ますネー。
気になる下っ腹ポッコリ!
しかも年齢と共にシツコク取れにくくなる肉!
ゴムのズボンの上にさえ チャッカリ乗っかる
乗っかる脇肉 背中肉!
洋服着てると中々分かりずらいけど
付くとこについてる無駄な肉
ある意味脱いだら私凄いんです!
みたいな(泣)
みたいな(泣)
細くても関係ない下っ腹の肉!いや~(T . T
何故やろねー。と、思ってる方!
●水分や糖分の入った飲みものや
糖分多くとって居ませんか?●お腹空いてないのにどんどん何となく
ボーっとしてしてたら、いつの間にか
ポテチとか一袋食べきっていませんか?
●糖質制限中のダイエットしてるはずなのに
反対に糖質足りなくてイライラしてませんか?
基本的には運動嫌いで
腎臓が弱く→腎臓弱いと→不安症になりやすく
下半身がダルく→脚が浮腫みやすく
疲れやすくなります。(本当に悪循環だ!)
整体院フラウの
デトックスメニュー
お腹のトリートメントから内臓の冷えを取り
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何故か痩せると言われる
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