こんにちは
多摩センター肩首整体院 院長千晃です。
少しずつ秋っぽくなって来てるのかな？
微妙に冷房の乾燥や秋の空気の切り替え時か、、
それと同時にお肌の乾燥や、
お肌のたるみも身体のたるみも
気になる季節ですね
まだまだこれこら一花もふた花も咲かせるには、
人生顔だけじゃないけど、、
それなりには身体や心と同じように
お顔にも気を遣ってあげましょう♡
たるみ顔、表情別にみる
タイプ別とりたい食べもの！3選
表情が不機嫌そうな感じのあなたは
腎臓系や膀胱系に不調を感じやすいタイプ。
お肉やシャケやマグロや塩分が
多い食事が大すき
動物性食品や塩煎餅とか大好きすぎるこのタイプは、脂質を避けて食べましょう！
どよーんと暗い表情のあなたは
脾臓や膵臓、胃腸の調子が悪く
頭痛やめまいなどになりやすく
疲れやすい為に、暗い表情になりがち。
暗い表情というか、笑えない。、
常に頭痛いとか、手足が冷たいとか、
胃が腸がと思うので笑顔が少なくなって
結果、暗い表情になりがちです。
甘いスイーツや果物、アルコールの取りすぎやチョコやケーキやアイスは🍨
避けたい食べ物。
梅干しやそば、海藻類、豆類を
取ってくださいね！
眉間にシワがやりやすいあなたは
(怒ってるように見られてしまう)
眉間のシワは年齢行けば誰でも出やすいですが
若いうちからある場合
特に50歳前に出て来ると問題ありです。
肝臓や胆嚢、食道や胃の不調が原因！
特に肝臓は怒りの臓器なので怒りっポイ
しるしです。
脂質の取り過ぎの人は眉間あたりにも
お肉がつき
シワが寄って来ますから
お魚や根菜、野菜を摂りたいものです。
眉間のシワは年齢行けば誰でも
出やすいですが
若いうちからある場合
特に50歳前に出て来ると問題ありです。
口角上げるだけで
印象と現実が変わります！
口角上げリフトアップマッサージを
すると表情筋を司る筋肉から
脳に指令が行くので体質も運気も変わってきます！
印象もこんなに変わります
そりゃ、上のイラストだと
ちょっと話しかけずらいです….
下のお顔だと柔らかくなります。
ほんの少しの違いでも印象は違います。
食べ物や顔の筋肉意識して口角上げて
お顔の弛み解消マッサージして
運勢も上げて行きましょう！
フラウのリフトアップ小顔マッサージ
オプションで付けれます！
これからの季節乾燥する前から始めると
更に効果的なんですよ！
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__心と身体の整体院__
東京多摩センター肩首整体院フラウ
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