こんにちは千晃です。
湿度が高くムシムシする日が続きますですよね！
一日終える頃は汗で体が
ぺとぺと気持ち悪くなりますよね
でも日頃から汗かきさんと、
全然汗かかない人が居るのは何故でしょうか
私、汗かかないんでという方がたまに居られます！
基本的に健康体の方は汗を良くかくんですが。
基本汗をかかない人や、便秘症の方は
毒素貯めこんでいる体なんです！
老廃物が出で来れないんです。
ほとんどの場合は冷えが強く血流が悪っ！
／
血液の循環が悪いので老廃物が体の中から
出て来れないイメージですね…
代謝も悪いので
毒素のかたまりの身体です。
怖い・・・・
腸内環境も悪いので
余計に毒素が身体中にたんまりなんですよー。
アーユルベーダ的には毒素はアーマといいます。
老廃物やや未消化物が溜まり毒素となって
身体に溜まり病気を引き起こすという考え方です。
私汗かかないんです編
まずは排毒とは？
排毒➡体内の外に毒素を出すこと
排毒ってどういうの？
■ 咳・たん
■ 涙・目ヤニ・髪・爪
■ 汗・アカ
■ 月経・婦人科疾患
■ 大便・尿
◼️ 膣内分泌液やおりもの
(こちらに関してはまた別に書きますね)
女性のあんなこんな、、、で♡
これらが溜まってコリ、かたまり、体の硬さ、疲労、肥満、などなど現代病といわれるものに
なります。
涙も汗も鼻水も出るには出るの理由があるんです
無理やり我慢して泣くのをやめたりすると
やはり体も心も不完全燃焼気味になり
深く長い呼吸が出来ない為に頭も身体もモヤモヤ！
して来ます！
身体を冷えから守り
絶えず頭や身体が緊張気味のあなたは、まずは
●半身浴、足湯でいいんで中から温めて
交感神経の緊張を緩めてリラックスします。
●口元は開けて(口を軽く開ける事で頭蓋が緩み
過度な力が身体から抜けて頭痛にも効果があります。)
●香りは好きな香りのアロマの足湯
そしてセルフでもいいのでリンパ方向に
マッサージします。
(膣オイルケアも一緒にすることオススメです)
それだけ継続しても汗をかきやすくなりますから
やってみて下さいね！
やっぱり自分じゃもう無理な
お体になってしまった方は
アジアンオイル整体とフェムケアオススメ❗️
●この方は疲労と緊張から来る滞りが酷く
右に比べ後は施術後は肩が開き猫背が改善！
この夏は冷えを解消して毒素女を
脱却してみませんか?
毒素を出すとどうなるの?
■リンパ管の流れが良くなりお肌が奇麗になります
■コリがほぐれて気・血・水の流れが良くなります
■痩せやすい体質になります
■冷えが改善されてきます
■眠たくなるのでぐっすり寝れます
■体に溜まった毒素を出すことで
心の毒素も不思議に軽くなるんです。
これは受けるしかない！
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__心と身体の整体院__
東京多摩センター肩首整体院フラウ
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