こんにちは千晃です。

最近は戻り梅雨？のせいか

(戻りカツオなら知ってたけど)

戻り梅雨ってと、私の頭の中では梅雨前線が

カツオの群れの映像になってしまった

今日この頃です！

湿度が高くムシムシですよね！

一日終える頃は汗で体が

ぺとぺと気持ち悪くなりますよね

でも日頃から汗かきさんと、

全然汗かかない人が居るのは何故でしょうか

私　汗かかないんでという方がたまに居られます

基本的に健康体の方は汗を良くかくんですが。

基本汗をかかない人や、便秘症の方は

毒素貯めこんでいる体ですよね。

老廃物が出で来れないんですね

ほとんどの場合は冷えが強いと思われます

／

血液の循環が悪いので老廃物が体の中から

出て来れないイメージですね…

代謝も悪いので毒素の塊の身体？怖い・・・・

腸内環境も悪しなのでまたまた

毒素が、身体中にたんまりなんですよー。

マニアックな整体師千晃がおくる

 まずは排毒とは？

排毒➡体内の外に毒素を出すこと

​排毒ってどういうの？

■　咳・たん　

■　涙・目ヤニ・髪・爪

■　汗・アカ

■　月経・婦人科疾患

■　大便・尿

◼️ 膣内分泌液やおりもの

    (こちらに関してはまた別に書きますね)

    女性のあんなこんな、、、で♡

これらが溜まってコリ、かたまり、体の硬さ、疲労、肥満、などなど現代病といわれるものに

なりますね、

涙も汗も鼻水も出るには出るの理由があるんです

無理やり我慢して泣くのをやめたりすると

やはり体も心も不完全燃焼気味になり

深く長い呼吸が出来ない為に頭も身体もモヤモヤ！

して来ます！

身体を冷えから守り

絶えず緊張気味のあなたは、まずは

●半身浴、足湯でいいんで中から温めて

交感神経の緊張を緩めてリラックスします。

●口元は開けて(口を軽く開ける事で頭蓋が緩み

過度な力が身体から抜けて頭痛にも効果があります。)

●香りは好きな香りのアロマの足湯

そしてセルフでもいいのでリンパ方向に

マッサージします。

それだけ継続しても汗をかきやすくなりますから

やってみて下さいね！

やっぱり自分じゃもう無理な

お体になってしまった方は

​アジアンオイル整体がオススメ❗️

●この方は疲労と緊張から来る滞りが酷く

右に比べ後は施術後は肩が開き猫背が改善！

この夏は冷えを解消して毒素女を

脱却してみませんか?

​毒素を出すとどうなるの?

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 __心と身体の整体院__

東京多摩センター肩首整体院フラウ

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脳内リラックス