多摩センター整体院フラウ
身体と心の声を聴く
美姿勢 整体師 千晃にございまする
／
天と地の扉を繋ぎ魂のゲートを開く
メッセンジャーでもあります
＼
今日のお題の ストレスの唄をさっき
作り歌ってみた 私です。
興味ない方はスル〜〜してくださいまし。
何故か曲は レミオロメンの 粉雪です♡
アスリートさんも私達も
過度なストレスはいけないですが
適度なストレスはやる気スイッチオンに
してくれたり 人間の進化には
不可欠なんだそうです。
(これは昔から言われてる)
あまりにストレス無さ過ぎだと
人間の体は体温調節機能や
生命維持機能が衰える！
確かに 私の経験からも
ノンストレスの頃は ストレス
無さ過ぎて ストレス溜まり 汗もかきにくい
状態だったかも！
ストレスは脳の働きを活性化し
体の傷の回復力さえアップするって
知ってましたか？
このストレスのプラス面を
ビデオで見たグループは なんと！
ストレス性の
頭痛 腰痛 疲労が軽減したと
アメリカの研究機関で発表されたそうな！
私達はかなりの部分自分の思い込みで
生きて 色々決定してますが
それ 時代とともに変化したり変わってしまう
ものでもあるんです。
少しメディアや情報に振り回されず
本当かな？って
自分で考えてみてはいかがでしょうか。
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