多摩センター整体院フラウ ストレスは体にいい?

多摩センター整体院フラウ

身体と心の声を聴く

美姿勢 整体師 千晃にございまする

 

天と地の扉を繋ぎ魂のゲートを開く

メッセンジャーでもあります

今日のお題の ストレスの唄をさっき

作り歌ってみた 私です。

興味ない方はスル〜〜してくださいまし。

何故か曲は レミオロメンの 粉雪です♡

アスリートさんも私達も

過度なストレスはいけないですが

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適度なストレスやる気スイッチオン

してくれたり 人間の進化には

不可欠なんだそうです。

(これは昔から言われてる)

あまりにストレス無さ過ぎだと

人間の体は体温調節機能や

生命維持機能が衰える!

確かに 私の経験からも

ノンストレスの頃は ストレス

無さ過ぎて ストレス溜まり 汗もかきにくい

状態だったかも!

ストレス脳の働きを活性化し

体の傷の回復力さえアップするって

知ってましたか?

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このストレスのプラス面

ビデオで見たグループは なんと!

ストレス性の

頭痛  腰痛  疲労が軽減したと

アメリカの研究機関で発表されたそうな!

私達はかなりの部分自分の思い込みで

生きて 色々決定してますが

それ 時代とともに変化したり変わってしまう

ものでもあるんです。

少しメディアや情報に振り回されず

本当かな?って

自分で考えてみてはいかがでしょうか。

ライン登録してね♡
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勝手気ままにメッセージ配信してますウインク

 

 

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