多摩センター整体院フラウ
心と体の声を聞く
体質改善整体師千晃です。
最近ヨガブームですよね。
皆さんはエアリアルヨガって知ってますか?
布に包まれたり、体を布に引っかけたりして
動く気持ちいい〜〜感じのヨガ。
フラウに2ヶ月前ほどから
メンテナンスにいらしてるお客様
そのエアリアルヨガのスタジオオーナー
AKIMIさんの写真がこれ
話をお聞きすると
エアリアルヨガは
背骨を一本一本をゆっくり伸ばして
くれるから 後天的側弯には
かなりいいらしいです!
また逆さまになったりするから
老化防止やダイエットにも!
いや〜 行かないと.!ですよね
先生のスタジオには
日本中から エアリアルヨガを習いに
生徒さんが来るそうで!
只者ではない空気感の先生は
やはりポールダンスもエアリアルダンスも
やっていたそうです。
そんな先生も忙しいからこそ
終わった後は
体のメンテナンス必要なんです!
毎日ハードな中ご来店いただいた
感想はこちら♡
そんなAKIMI先生の
日本有数の
エアリアルヨガスタジオは
こちら
ACME AERIAL STUDIO36
(アックミーエアリアルスタジオ)
ホームページは
https://www.acmejapan54.com/
こんなに技術力高すぎる スタジオの
先生だなんてねー。
背骨を一本一本意識する事
普段何気なく使ってる身体だから
布に包まれた無重力の空間とまたしっかり
インナーマッスルを意識する動きで
自分の体を感じる事が
出来るのではないでしょうか。
最近は皆様ヨガをやってる方が
本当に多いですが
たまにはヨガした体も
きちんといたわりメンテナンスをする事で
体のバランスや筋肉の硬さを知って
みてはいかがでしょうか。
ボディメンテナンス.体質改善
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