多摩センター整体院フラウ
身体と心の声を聴く
体質改善整体師 千晃です
今日は
お客様の
お悩み相談から
●手足の末端が冷えて 目の下にクマが
出来やすいのが 嫌なんです。
と 云う女心ならではの
お悩みなんですがわりと多いンデスよ。
まずは目の下のクマですが
慢性的に疲れがたまってしまい
腎機能の衰えから
身体の塩分濃度が高くなると
目の下にクマという形で現れやすくなります
から 身体の冷えも感じやすくなるかな。
ジュースや果物やお菓子
そして 薬の取りすぎに注意しましょう！
そしてなおかつ手足が冷たい方は
内臓の働きが やはり悪く
特に膵臓がお疲れ気味。
やはり糖分を摂取し過ぎだったり
ジュース、お菓子、ご飯、パスタ、果物
アルコールを摂取し過ぎには気をつけてね
アルコールにはカクテルみたいなジュース系は
控えましょう。
ワカメや、梅、ラッキョや
寒天とかのスープで
内臓の疲れをとり
休める事で身体の中から
体質改善して
若々しい肌、若々しい目、若々しい髪
を取り戻すチャンスは今から。、
具沢山お鍋でコラーゲンアップとか
これからいいですよね♡
そして何よりの魔法は
微笑みを絶やさない事
なんですよ♡
笑顔で腎の不安を乗り切りましょう
今日も良き1日でありますように
