多摩センター整体院フラウ
身体と心の声を聞く
体質改善整体師 千晃です
前々から書こうとして
中々かけなかったのですが
今日は 更年期 .プチ更年期の
膣内環境と腸内フローラについて
中々誰にでも相談したり出来ない
微妙な箇所。
更年期女性やプレ更年期の方の中にも
早ければ40歳くらいでも
女性ホルモンの減少により
膣内の潤いがなくなってきたり
おりものが少ない
膣乾燥や膣炎が増え
るそうです。
そもそもおりものって？
以前は家庭の医学には
帯下って言われてたんですよ。
子供ながらにナンジャこれ？変な名前と
思ってた記憶がありますよ。
帯下は膣内に入ってくる雑菌から
膣内を守ってくれたり、
セックスの時も
雑菌から守ってくれ膣内環境を
整えてくれるありがたいものなんですが
ホルモンのバランスを崩したり
食生活のバランス悪かったり
更年期により、だんだん
少なくなっていきます。
これにより個人差はありますが
性交痛や膣炎なども起こりやすい
環境になるんです。
腸内フローラが騒がれだして
どうやら
身体にいいらしいと聞きサプリを飲んでたの
ですが、 皆さん痩せた〜〜とか
生理不順が治りました〜とか言う中
私は…？
そんなに分からない
何がいいんだ？
やめよかなーって思ってたら
なんか最近おりもの増えたかな？
なんでや？
もしかして
もしかして
確か 女性ホルモンにもいいと言ってたし
腸内環境整って来たやも？
腸内フローラの環境が整いだすと
血流やホルモンのバランスも良くなり
膣内環境も整ってきます！
腸内フローラのサプリは山のように
沢山ありますので
自分で合うのを買われるといいと
思います。
因みに私はこれを飲んでます
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合う合わないがあるので
絶対と言う言葉は使いません。
色々と
飲み比べで見るといいかなーって
思いますよ
あとは、水！
話題の水！人間の身体はほぼ水ですからね。
とにもかくにも
腸内環境が整い善玉菌が増えてくると
身体に溜まってきた毒を
便という形で排出してくれます。
それにより 女性ホルモンのバランスが
少しずつ活性化してきて
婦人科系でお悩みの方や男子でも
元気ない方も腸内環境がいいと
興奮物質ドーパミンが出て来ます。
なんで 最近多い
セックスレス夫婦の方は旦那様に
ご自身に試してみるのもいいかな。
妊活の方も腸内環境からね。
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ドーパミンを出すのも腸内細菌のバランスが
いいと正常に作動してくれます。
男性更年期も女性更年期も
腸内環境整えて膣内環境も若々しく
楽しく 血流アップして行きましょう。
女性のあんなこんな
1人で悩んでたら フラウにどうぞ♡
ご予約ご相談は
ラインアットからもしくは
今日も皆様にとりまして
良き日でありますように。
