こんにちは千晃です。
最近の楽しみはテレ東のバイプレーヤーズが思いっきり楽しんで
他局の人気ドラマをパロディかしてるのにハマってる私です。
先週は【あなたの番です➡私の番です】(ドクターX➡ドクターZ)
とか(笑
そのくらい力抜いた方がいい感じですきなんですよね
さて春は肝の季節です
春は冬にため込んだ脂肪などを
排出しようと
体の代謝機能もどんどん上がりやすくなります
そんな体になるから中医学では
春は肝臓、胆嚢系に分類されます。
(色は青)
肝臓は解毒作用の要です
あなたの肝臓は元気かな?
春に向けてのダイエット、ファスティング
デトックスも
元気な肝臓があってこそです。そんなんで
こんな方は肝臓、胆嚢に負担かけてるから
あなたの肝臓元気かなチェック ！
□肩が盛り上がり気味
□背中に肉がついている
□背中が若いのにおばあちゃんのよいに丸い
□怒ってるような顔と言われる
□口角が下がってる
□巻き爪である
□爪に白い点がある
□肌が乾燥している
□吹き出物、湿疹が多い
□目が充血している
どうでしたか？肝臓、胆嚢に負担かけてる
方は6個以上チェックついてるはず！
そんな方はなるべく動物性脂肪減らして
砂糖や乳製品の取りすぎに気をつけましょうね
本格的に春に向けて
ダイエットや、デトックスで冬の身体を
リセットしたいなら
今から立春から フラウでデトックス高める
アジアンオイル整体おススメです。
アジアンオイル整体についての記事はこちら
春は肝臓でデトックス美ボデイにね
人生に遅いという事は無い！
まだまだ
どんどん
楽しみながら美しく健康になりましょう♡
