こんにちは千晃です。

もうすぐ立秋ですね、暦の上では秋の始まりですが
まだまだこれからが暑くなるって平井さんが言ってましたね。

今日は勝手に私の好きな気象予報士ベスト３を！
★１位は昔から変わらずNHKの平井さん!(カッコいい)
★2位はやはり昔から日テレ木原さん、
伝え方が滅茶苦茶上手いから分かりやすいし
そらじろうが可愛いですね♪

(過去に二度ほどそらジローは放送中に転倒してるみたいです・・)

★3位はテレ朝依田さん(^^♪くしくも皆メンズになってしまった・・・

あらま、、、タイトルと関係ない事から書いしまいました。。

無理矢理話しを戻して行きますね！いやーもうすぐ立秋だなーと思うと
体にそろそろ夏の過ごし方の兆候が出てきていませんか?

あなたのお肌の調子はいかがでしょうか。

夏なのに乾燥気味とかぼろぼろの状態になっているなら要注意です。
なぜならお肌と腸の状態はイコールだからなんです。

よく腸は第二の脳といわれてますがそれは小腸や大腸の細胞の一部は
神経を通じて脳と密接につながっているからなんですが、
お肌とのつながりはまだ聞きませんよね。

胃腸内視鏡外科のドクターのお話では
腸が老化してるかどうかはその人のお肌の状態をみれば
わかるそうです。
肌の張りや、ツヤ、血色は腸の状態とリンクしてるそうなんです。実年齢よりも
老けて見られる方腸内老化が進んでるかもしてませんね。

【腸内老化＝細胞の老化】
最近急になんか年取った感じがするとか
気持ちが沈むとか、見た目がやばい状態に・・・なんて方は自分で体内酵素を作り出せなくなっているかもしれませんね。

もちろん中高年以降は作り出す力が、弱くなってくるので酵素、
発酵食品、納豆、ぬか漬け、キムチ、みそ、など
上手に取り入れて今から始めて冬はもっちりツヤ玉ピカ子の
お肌を目指しましょう!

すべての運気は食からだったりするもです。

腸に負担をかけ過ぎない＝肌に負担をかけないです。
今日も良き一日でありますように。
陰徳を積んでいきましょう!(^^♪

０７０３９８５７７３３
多摩センター肩首整体院フラウ

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