多摩センターFRAU
あなたの身体の声を聞き
笑顔に導くchiakiです。
今日は癒しについて
また アップさせて頂きますね。
一年は早い。
もうすぐ12月だよー。
やり残しは作らないようにしたいね。
癒し..
癒し…
皆んな何処か癒されたいってひと
多いのですよ。
でも癒しって何でしょう？
wikipediaでも はっきりとした定義が
なく(以外とビックリ！)
心理的な安心感を与え得る事。と
書いてます。
癒しって？
本当の癒しとは…..？
自分の中から、内から 自分の意識からの
ものなのではないでしょうか？
ガーデンニングや料理や趣味など
自分の内側が満たされるものとか
本当の自分でいられる、リラックス出来る
そういったものが本当の癒しなのでは？
ペットもしかり。うん、うん。
今はね癒しブームだけど
癒されに行ったのに何かしら心に負荷が
かかったりとか
言葉では言い現しづらいけど
何か自分の魂の深い部分で
何か引っかかる、違うと感じたら
自分に必要な癒しではなかったのでは？
癒しはあなたの身近にあります。
自分が自分をどのように見てるか。
例えば
誰かに優しくして欲しかったり
自分だけを見て欲しかったり
誰かに自分を
分かって欲しかったりしますが
それは人間の欲求を満たす部分でもあります。
でも
あなたがもし
無表情だったり(昔の私がそうでした)
感情を外に出せない
出しかたが分からない
いつも心が満たされない
何が満たされないさえ分からないんだとしたら
死ぬまで愛情を求め続ける人になって
しまうんです。それは魂本来の目的とは違ってしまいますね。
それは
大変だ！何とかしなきゃ！
(魂の部分で感じとってます)
で
なんとかしなくてはいけない大変な
状況を作り出します。
無意識に。
で？
慌てふためきます(勝手に)
で？
こんなはずじゃなかった〜〜と
ジタバタしたり騒いだり病気になります。
え？っ
で！
神様仏様、その他 何でもすがります。
(こんな時だけ〜〜?)
で、効果がないとインチキだ！とか
あの人がいいって言ってたのに〜！とか
挙げ句には
神も仏もあるもんか！となります。
で？
で？
すがるものがなくなると
自分にすがります！
そう！やっとこ出て来た自分！
嫌いで自信なかった自分にすがります
そこから自分のエネルギーを使って
どんどん強くなり、新しい自分を発見します！
エネルギーや 自分を愛する事で
本来の自分に戻り 周りの見えない
エネルギー体が力を貸しやすくなります。
そこから少しずつ
少しずつ
自分を表現する事で
自分を信じ、出して行く事で
自分の中に空いた空洞を
埋めることが出来るようになります。
そうする事で外から
死ぬまで愛情をもとめなくなります。
自分で自分を受け入れる事 それが癒し
なのではないでしょうか？
今日の感じはこんな感じ
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自分をたくさん褒めてあげましょうね。
