多摩センタースピ系整体師chiaki♡です。

 

前のシリーズから(アファーメーション編)

では、細胞やミトコンドリアに話しかけて〜

と、言っていますが

 

基本の基本をまず。

 

 

皆さんもblogでも書かれてる通り

 

 

      まずは意識する。

 

       意識が大事!

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例えば、年は取りたくない〜。

 

何故?

 

 

年を取るイメージが良くないイメージで

昔から刷り込まれすぎてる

私達の生活。

 

なんで

 

まずはそこから意識を変えてみちゃいましょう!

 

老化が悪いという感じ方が悪いのです。

 

更年期だから年という概念が悪いのです。

 

 

もう年だから...仕方ない..

仕方ない状況ばかり作られて行きます。

(ずーっと仕方ないっていいながら

     また一年  過ぎちゃうよ)

 

 

年だから誰も相手にしてくれない。

相手にしてくれない人ばかり好きになって

しまいます(驚)

 

どうせ私なんか。

(自分でなんか..という扱いしてるので   

  他人からもなんか扱いされちゃいます。)

 

 

 

 

今更ネ〜...

 

だって..

 

みんな私が悪い...

 

そうは言っても...

 

分かっては居るんですが...

 

 

こう言ってる方はなかなか変われません!

あなたの周りに居ませんか?

 

 

変わりたいけど変わらない人が...

 

その人達は枠からはみ出るのが怖いんです。

 

自分を枠に入れた方が楽なんだと

思い込んで自分で自分を縛って

身動き取れなくしてしまってるんです。

 

 

その人達の口癖は

 

 

大概、口癖上に書いたどれかです!

 

 

ならばどうする?

 

そそ

 

枠から少し飛び出して

 

勇気をちょびっとだして

 

私は若い!誰が何と言っても若い!

最高に今の自分が綺麗!

誰が何を言っても生き生き蘇っている!

 

 

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などとアファーメーションを唱えると

 

 

老化のスピードが遅くなります。

 

細胞(DNA)が変わっていきます。

 

自分が頑張り過ぎて

我慢して、自分を表現しないでいた人程 

 

 

反動として具合悪くなり

 

 

くしゃみ、吐きけ、リンパが腫れ、身体に

痛みが出てきます。

 

 

デトックスみたい感じかな。

 

 

まずは意識をする。

ワクワクする。

 

 

そこからはじめてみましょう

今日はこんな感じかな。

 

 

今日の自分は最高に素晴らしいと

思ってお過ごし下さいませ♡